تكميم المعدة

تكميم المعدة، السمنة مرض متعدد العوامل، حيث يعاني المريض من زيادة في دهون الجسم. ورغم أن الناس عادةً ما يفكرون في الجانب التجميلي للسمنة، إلا أنهم ينسون المخاوف الصحية العامة المرتبطة بهذا المرض. تزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض أخرى، منها أمراض القلب، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان.

غالبًا ما يصعب تحديد أسباب السمنة؛ فلكل شخص أسباب مترابطة. قد تشمل الأسباب الجذرية للسمنة الصفات الوراثية التي يرثها الشخص من والديه. 

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون السبب مرتبطًا أكثر ببيئتهم وتربيتهم. أو قد يكون لعادات المريض الغذائية وكمية التمارين الرياضية التي يمارسها تأثير أيضًا. مع ذلك، وكما ذكرنا، عادةً ما تنجم السمنة عن مزيج من هذه الأسباب. 

من الناحية الإيجابية، حتى الفارق الطفيف في الوزن يُساعد المريض على تجنّب مخاطر السمنة. إن تغيير النظام الغذائي، وممارسة المزيد من النشاط البدني يوميًا، وإجراء تغييرات سلوكية مُحدّدة، يُمكن أن يُساعد كثيرًا في هذه العملية. كما يُمكن أن يكون الحصول على الأدوية الموصوفة من الطبيب عاملًا مُساهمًا. 

 ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسمنة؟

كما ذكرنا، للسمنة عوامل متعددة؛ قد تضاف إليها العوامل الوراثية والسلوكية والهرمونات وعمليات الأيض. مع ذلك، فإن السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو استهلاك سعرات حرارية أكثر مما يحرق باستمرار، حيث يخزن الجسم هذه الدهون الزائدة عندما لا يستهلك طاقة بقدر ما يستهلك.

 الصفات الوراثية التي نرثها من آبائنا

تؤثر الجينات التي نرثها من آبائنا على مجموعة واسعة من السمات. قد تُحسّن الجينات الموروثة كفاءة تخزين الدهون في الجسم. كما تؤثر الجينات على أماكن تراكم الدهون المكتسبة. 

من ناحية أخرى، قد تؤثر كفاءة أجسامنا في تحويل الطعام إلى طاقة على وزننا أيضًا. كما تؤثر الوراثة على مدى شعورك بالجوع وكيفية حرق السعرات الحرارية أثناء المجهود البدني.

عادةً ما نجد أن الأشخاص المصابين بالسمنة لديهم أقارب مصابون بالسمنة أكثر. وتعتمد السمنة جزئيًا على العوامل الوراثية، ولكن عادات الأكل المشتركة بين أفراد العائلة تؤثر بشكل كبير على السمنة. 

1. تناول الأطعمة غير الصحيةالنظام الغذائي الغني بالسعرات الحرارية يُعرّض الأشخاص للخطر. وبالمثل، فإن الأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة تناول الفواكه والخضراوات في نظامهم الغذائي معرضون للخطر أيضًا. علاوة على ذلك، فإن عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالألياف وشرب المشروبات الغنية بالسكر قد يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن إذا تُرك دون علاج.
2. السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من السوائليميل الناس إلى الاعتياد على شرب السعرات الحرارية دون وعي، ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم شعورهم بالشبع. الكحول مثال واضح على ذلك. غالبًا ما يستهلك الناس سعرات حرارية زائدة من المشروبات الكحولية. كما أن المشروبات السكرية تُشكل خطر الإفراط في تناولها.
3. نمط الحياة غير النشطإذا كنت معتادًا على عدم خفض استهلاكك من السعرات الحرارية، فإن الأشخاص قليلي الحركة يقعون بسهولة في دوامة يستهلكون فيها سعرات حرارية أكثر مما ينفقون. إن قضاء وقت طويل على الأجهزة الإلكترونية الحديثة، مثل الأجهزة اللوحية والهواتف وأجهزة الكمبيوتر، يجعل الناس سلبيين.

إلى جانب هذه الحالات الطبية، قد يكون الخمول سببًا آخر. قد تؤدي حالات مثل كسور الأطراف والتهاب المفاصل والروماتيزم إلى قلة الحركة. 

 عوامل الخطر الأخرى

قد تؤدي بعض مضادات الاكتئاب، ومضادات الاختلاج، وأدوية السكري، ومضادات الذهان، والأدوية الستيرويدية، وحاصرات بيتا إلى زيادة الوزن لدى بعض المرضى. لذا، للتعويض، قد تحتاج إلى ضبط كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وفقًا للحالة. 

 كيف يؤثر الوضع الاجتماعي والاقتصادي على السمنة

يصعب تجنب السمنة إذا لم تكن هناك أماكن آمنة للمشي في حيّك. وبالمثل، قد لا تتمكن من الحصول على أطعمة صحية أو لا تعرف كيفية الطهي بشكل صحيح. إضافةً إلى ذلك، يؤثر الأشخاص الذين نقضي معهم معظم وقتنا بشكل كبير على عاداتنا ومعرفتنا، مما قد يؤدي إلى المزيد من المشاكل الصحية. لذلك، يجب أن تكون حذرًا بشأن بيئتك الاجتماعية. 

 يمكننا أن نرى السمنة لدى الأشخاص من جميع الأعمار

هناك تغيرات في توازننا الهرموني. كما أننا نميل إلى أن نصبح أقل نشاطًا مع تقدمنا في السن. علاوة على ذلك، مع التقدم في السن، نفقد تدريجيًا أنسجة عضلاتنا. ويعني قلة الأنسجة العضلية انخفاضًا في استهلاك الجسم للسعرات الحرارية في المتوسط. ويمكن أن يساعد زيادة النشاط مع التقدم في السن والتحكم في نظامك الغذائي في مكافحة هذه المشكلة. 

 كما أفاد بعض الأشخاص بزيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

غالبًا ما يكتسب الناس بعض الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. مع ذلك، قد يكون البعض أكثر عرضة لهذا النوع من زيادة الوزن. يبدو أن بعض الناس يعتمدون على تناول الطعام لنسيان رغبتهم في التدخين. قد يؤدي هذا التأقلم مع الرغبة الشديدة في النيكوتين إلى زيادة كبيرة في الوزن.

 عدم النوم بشكل كافي

يرتبط توازننا الهرموني ارتباطًا وثيقًا بعادات نومنا. قد يؤدي عدم انتظام النوم، سواءً بالإفراط أو النقص، إلى فرط إنتاج هرمونات معينة تزيد من شعورنا بالجوع. غالبًا ما يشتهي الناس الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أو السعرات الحرارية عند قلة النوم. الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام يقلل من خطر نوبات الشراهة الناتجة عن قلة النوم. 

 تجنب التوتر

عندما نشعر بالتوتر، نميل إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية. يؤثر التوتر على هرموناتنا، مما يسبب رغبة شديدة في تناول الطعام لدى البعض. معالجة السبب الجذري للتوتر المفرط قد تُسهم في رحلة إنقاص وزنك.

 المضاعفات المرتبطة غالبًا بالسمنة

الأشخاص المصابون بالسمنة معرضون لخطر كبير للإصابة بأمراض معينة. يمكن الوقاية من هذه الأمراض أو السيطرة عليها بشكل أفضل بمساعدة أخصائيين. 

• أمراض القلب وخطر السكتة الدماغيةمن المرجح أن تُصاب بارتفاع ضغط الدم عند زيادة الوزن. كما أن مستويات الكوليسترول تكون أعلى من المعتاد عند السمنة. عندما يجتمع هذان العاملان، يُشكلان خطرًا كبيرًا للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• مرض السكري من النوع الثانيقد تؤدي السمنة إلى خلل في توازن الأنسولين في الجسم. يستخدم الجسم الأنسولين لخفض مستويات السكر في الدم. كما أن تواجد الأنسولين باستمرار في مجرى الدم يزيد من احتمالية تكوين أنسجة دهنية، لأنه يعيق استقلاب الكربوهيدرات. وعندما لا تُستخدم هذه الكربوهيدرات كطاقة، فإنها تتراكم في الأنسجة الدهنية. 
• بعض أنواع السرطانتزيد السمنة من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأنسجة السرطانية حول أجزاء عديدة من الجسم. وتشمل هذه الأجزاء الكبد، والمريء، والمستقيم، والبنكرياس، والكلى، وعنق الرحم، والرحم، والمبايض، والثدي.
• زيادة خطر الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي:أنت أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة، كما أنك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الكبد والمرارة. 
• المشاكل الجنسيةمن المعروف أن السمنة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، بل وحتى العقم. كما أنها قد تؤدي لدى الرجال إلى خلل في الانتصاب.
• انقطاع التنفس أثناء النومانقطاع النفس النومي اضطرابٌ خطير. يتوقف التنفس فجأةً ويبدأ بشكلٍ عشوائي أثناء النوم. يُعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة من معدلٍ أعلى بكثير من انقطاع النفس النومي. غالبًا ما تُحل هذه المشكلة بفقدان الوزن؛ وقد يتطلب الأمر علاجًا إضافيًا في بعض الأحيان.
• التهاب المفاصلتتحمل مفاصل الأشخاص البدناء وزنًا أكبر على مدار اليوم. ومفاصل الركبتين والورك تحديدًا أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل. تصاب المفاصل بالالتهاب في التهاب المفاصل، مما يؤدي غالبًا إلى ألم وانزعاج مستمرين.

غالبًا ما تُسبب السمنة وصمة عار اجتماعية وعزلة للمرضى أيضًا. تُضعف هذه الحالة جودة حياة المريض بشكل كبير. قد يُؤدي عدم القدرة على القيام بأشياء كان بإمكانه القيام بها سابقًا إلى الإحباط. 

حتى أن بعض المرضى يتجنبون ارتياد الأماكن العامة. بل إن المصابين بالسمنة يواجهون أحيانًا تمييزًا اجتماعيًا.

 عملية تكميم المعدة

يجرب بعض المرضى حلولاً مختلفة لمشكلة السمنة، لكنهم لا يحصلون على النتيجة المرجوة. في بعض الأحيان، يفقد المرضى وزنهم ثم يستعيدونه بعد فترة. في هذه الحالة، غالبًا ما نوصي بجراحة المعدة. 

يمكن للعديد من الأشخاص الذين لم يتمكنوا من الحصول على النتائج المرجوة والذين يحتاجون إليها، إجراء ذلك بالجراحة. ستركز هذه المقالة على أحد الأنواع الأربعة الرئيسية لـ جراحة السمنة.هذا النوع من جراحة السمنة المعدية هي عملية تكميم المعدة. 

باختصار، خلال هذه الجراحة، يستأصل الطبيب جزءًا من معدتك. ثم يُخيط الأجزاء المتبقية معًا. يزيل الأطباء حوالي 90% من المعدة في هذه العملية. يُطلق على الجزء المتبقي من المعدة (10%) اسم "الكم".

تتطلب هذه العملية بعض الالتزامات طويلة الأمد التي يجب عليك الالتزام بها. وللحفاظ على صحتك، يجب عليك الالتزام بهذه القيود. سنناقشها بمزيد من التفصيل في الأجزاء التالية من هذا النص. والآن، دعونا نلقي نظرة على أوجه اختلافها عن عملية تحويل مسار المعدة.

 تكميم المعدة في تركيا

تقدم عيادتنا في إسطنبول خدمات عالية الجودة باستخدام أحدث التقنيات. ولهذا السبب، يتمتع جراحونا بخبرة واسعة وتدريب عالٍ. في كلينيك إكسبرت، نؤمن بأن الصحة هي رفاهية الإنسان. لأكثر من عشر سنوات، نساعد الناس على تحسين مظهرهم والحفاظ على صحتهم. 

تواصل الآن مع فريقنا للحصول على استشارة. سنقدم لك عرض سعر وعروض خدمات متنوعة في ClinicExpert. 

 الفرق بين عملية تحويل مسار المعدة

في عملية تحويل مسار المعدة، يُعيد الطبيب توجيه كيس صغير مباشرةً إلى الأمعاء الدقيقة. أما في عملية تكميم المعدة، فنبحث عن مؤشر كتلة جسم أعلى من 40. بعض الأشخاص لا يُؤهلون لإجراء عملية تحويل مسار المعدة بسبب وزنهم الزائد. لذا، يُمكننا إجراء هذه العملية مع مجموعة أوسع من الأشخاص.

 ماذا عن الإجراء

هذا النوع من جراحة تكميم المعدة في تركيا تستغرق العملية حوالي ساعة. لإجراء هذه العملية، سيُجري جراحنا بضع شقوق صغيرة في بطنك ويدخل منظارًا بطنيًا بداخلها. 

منظار البطن هو كاميرا صغيرة مصممة لهذا النوع من التدخلات. يرسل المنظار الصورة إلى شاشة، ثم... طبيب يمكن تشغيل هذه الأداة. سيستخدم طبيبنا بعض الأدوات الأخرى مع منظار البطن من خلال هذه الشقوق. 

سيقوم جراحنا بإزالة ما يقارب 75% من معدتك أثناء العملية. ثم سيعيد ربط المعدة المتبقية بإحكام بعد العملية، لتبدو المعدة وكأنها كمّ موزة. ستبقى في المستشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد هذه العملية.

ومن ناحية أخرى، تذكر أن عملية تكميم المعدة لا يمكن عكسها، ولا توجد عملية جراحية ترميمية بعد عملية تكميم المعدة. 

 عادات غذائية جديدة بعد عملية تكميم المعدة

في اليوم التالي للجراحة، سنقدم لك سوائل صافية لتجنب إجهاد معدتك. خلال الأسابيع الأربعة الأولى، ستتمكن من تناول الطعام المهروس. كما يمكنك تناول مشروبات البروتين خلال هذه الفترة أيضًا.

• تذكر أنك ستضطر إلى تغيير نظامك الغذائي بعد جراحة تكميم المعدة. 

بعد الأسابيع الأربعة الأولى، يمكنكِ الانتقال تدريجيًا إلى الأطعمة الصلبة اللينة. كما يُنصح بمراعاة ما يلي:

• ينبغي عليك مضغ كل شيء جيدا قبل بلعه.
• من الأفضل عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام. لأن معدتك أصبحت أصغر بكثير الآن، وقد تشعر بالإفراط في تناول الطعام بهذه الطريقة.
• يمكنك العودة لشرب السوائل بعد نصف ساعة من تناول الطعام.
• تجنب المشروبات الغازية (الغنية بالسكر). كذلك، تجنب تناول الوجبات الخفيفة المختلفة.
• تذكري أن تتناولي المكملات والمعادن الموصى بها، ولا تتخطيها إذا كان ذلك ممكنا.

يمكنك دمج وجبات منتظمة في نظامك الغذائي بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من جراحة تكميم المعدة. والآن، لا تشعر بالرغبة في تناول الطعام كما كنت تفعل سابقًا. في الواقع، لا يمكنك تناول الطعام كما كنت تفعل سابقًا مع وجود انتفاخ طفيف في المعدة.

 ما هو مقدار الوزن الذي سأخسره بعد العملية؟

عمومًا، يفقد المرضى ما يقارب 60% من وزنهم الزائد خلال فترة تتراوح بين 12 و18 شهرًا. وبالطبع، يختلف الوقت اللازم لفقدان هذا القدر من الدهون من مريض لآخر. يساعد اتباع عادات صحية، مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، على إنقاص الوزن.

 الحالات التي قد تحدث لك بعد الجراحة 

بعد العملية، قد تشعر بالغثيان، كالتقيؤ أو الإمساك. على المدى الطويل، قد لا تُناسب بعض الأطعمة التي اعتدت تناولها معدتك.

 نتائج جراحة تكميم المعدة

بعد الحصول على جراحة تكميم المعدة في تركياستحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك للمساعدة في عملية التعافي. إن تطبيق هذه النصائح كعادات حياتية سيساعدك بشكل كبير في الحفاظ على النتائج المرجوة.

1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظاميحتاج الشخص إلى 150 إلى 300 دقيقة من المجهود البدني الخفيف إلى المتوسط للحفاظ على توازن هرموني جيد. ومن أمثلة الأنشطة البدنية الخفيفة إلى المتوسطة السباحة، والمشي السريع، وحتى البستنة، أو القيام بالأعمال المنزلية.
2. الحفاظ على نظام غذائي صحي:الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمنخفضة السعرات الحرارية هي رفيقك في خسارة الوزن والحفاظ عليه بعد جراحة تكميم المعدة. نتائج عملية تكميم المعدة اعتمد بشكل كبير على نظامك الغذائي. في هذه المرحلة، حاول تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، ولكنها منخفضة السعرات الحرارية، بما في ذلك أنواع عديدة من الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة. الدهون المشبعة والكحول والوجبات الخفيفة السكرية تؤثر سلبًا على تقدمك. لا يزال بإمكانك الاستمتاع بها من حين لآخر، ولكن أكثر مما اعتدت عليه سابقًا. 
3. تحقق بانتظام من كمية ما تأكلهعندما تتابع تقدمك باستمرار، ستحفزك النتائج أكثر في رحلة إنقاص وزنك. من الممتع دائمًا رؤية... نتائج عملية تكميم المعدة.

ليس من المستغرب أن تشبه هذه النصائح نصائح إنقاص الوزن. فممارسة نشاط بدني كافٍ يوميًا وتناول أطعمة صحية تُعتبر عادةً نصائح لإنقاص الوزن.

 تكاليف عملية تكميم المعدة

تختلف تكلفة عملية تكميم المعدة بشكل كبير من مريض لآخر. تقدم عيادتنا خدمة عالية الجودة بأسعار في متناول الجميع.  

كما أن فريقنا يتفوق في عمله ويضمن لك الراحة طوال عملية تكميم المعدة. اتصل بنا للتعرف أكثر على ما نقدمه لمرضانا.