تحويلة المعدة

السمنة مرض مرتبط بالوزن، وتلعب عوامل متعددة دورًا في حدوثه. يعاني مرضى السمنة من تراكم الدهون الزائدة في أجسامهم. 

يعاني أكثر من 10% من سكان العالم من السمنة. ويرتفع هذا المعدل في بعض الدول المتقدمة. مع أن هذا لا يعني أن السمنة مشكلة عالمية، إلا أن العديد من الدول النامية تعاني أيضًا من معدلات سمنة مرتفعة نسبيًا. 

يفكر الكثيرون في الجانب التجميلي للسمنة. ورغم أهميتها، إلا أن هناك مشاكل صحية أخرى تُشكل مصدر قلق رئيسي. فعندما يُصاب الشخص بالسمنة، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض أخرى. وهناك حالات أخرى مُختلفة، بما في ذلك أنواع مُعينة من السرطان، وداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب. سنتناول هذه المشاكل الصحية المُحتملة بمزيد من التفصيل في الأقسام التالية.

غالبًا ما يختلف سبب السمنة لدى كل شخص اختلافًا كبيرًا. بمعنى آخر، لكل شخص أسبابه الخاصة للسمنة، بدءًا من الصفات الوراثية ووصولًا إلى عاداتنا. إضافةً إلى ذلك، يؤثر مقدار التمارين الرياضية المنتظمة أو طريقة تناول الطعام على إمكانية إصابته بالسمنة. 

ما هي عملية تحويل مسار المعدة؟

جراحة تحويل مسار المعدة، والتي تُعرف أيضًا باسم تحويل مسار المعدة Roux-en-Y، هي من أكثر الجراحات شيوعًا. جراحات السمنة هذه الأيام. ما يقرب من 50% من جراحات السمنة تُستخدم هذه الطريقة الجراحية حاليًا. تتكون العملية الجراحية من جزأين،

 الجزء الأول: إنشاء كيس المعدة

يُشرّح الطبيب معدة المريض إلى قطعتين. إحداهما كبيرة والأخرى صغيرة نسبيًا. ثم يُخيط الكيس الأصغر. يتسع هذا الكيس الجديد للمعدة لحوالي ٢٠٠ إلى ٣٠٠ مل فقط. 

عندما يصبح المعدة صغيرة بهذه الطريقة، يشعر المريض بالشبع بشكل أسرع بكثير ولا يستطيع أن يأكل بقدر ما كان من قبل، وهي عملية تقييدية لأننا نقيد كمية الطعام التي يمكن أن تحملها المعدة. 

الجزء الثاني: الالتفافية

يقوم الطبيب أولاً بفصل الكيس الصغير المُنشأ حديثًا عن باقي الجهاز الهضمي. بعد ذلك، يربط هذا الكيس الصغير بالأمعاء الدقيقة على بُعد بضعة سنتيمترات من بدايته. ويُسمى مكان اتصال هذه المعدة الصغيرة الجديدة بالأمعاء الدقيقة الصائم. 

وبما أننا نتجاوز الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة، فإن جسم المريض لا يستطيع امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بكفاءة كما كان من قبل، وهي عملية سوء الامتصاص.

 تغييرات بسيطة تساعدك على التغلب عليها

على نحو أكثر إيجابية، فإن إجراء تغييرات صغيرة في نمط حياتك لتفقد حتى أقل قدر من الدهون في الجسم يؤثر عليك بشكل إيجابي. 

يمكنك تغيير نظامك الغذائي، وزيادة نشاطك طوال اليوم، وتغيير سلوكك. حتى أبسط خطوة في الاتجاه الصحيح قد تُحدث تأثيرًا كبيرًا على صحتك على المدى الطويل.

في هذا الصدد، لا ينبغي الاستهانة بجراحة تحويل مسار المعدة. بعد الخضوع لها، لن يتمكن المرضى من تناول كمية الطعام نفسها التي كانوا يتناولونها سابقًا. كما سيحتاجون إلى اتباع نمط حياة مختلف، بالالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة. 

نتائج عملية تحويل مسار المعدة

عادةً ما يبقى المريض في المستشفى لمدة يومين أو ثلاثة أيام بعد جراحة تحويل مسار المعدة. ويمكنه العودة إلى روتينه وأنشطته اليومية خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. 

قد يعاني عدد قليل جدًا من المرضى من مضاعفات بعد العملية. لتجنب ذلك، يمكنك استشارة خبرة جراحينا. كما أن تناول المكملات الغذائية وفحص مستوى السكر في الدم بانتظام يُعدّان من الإجراءات الفعّالة لتقليل احتمالية حدوثها. 

النظام الغذائي قبل عملية تحويل مسار المعدة 

ستقدم لكم عيادتنا التعليمات اللازمة حول كيفية تناول الطعام بعد الجراحة. سنشرح لكم بالتفصيل ما يجب وما لا يجب تناوله. اتباع تعليماتنا بعد جراحة تحويل مسار المعدة يضمن رحلة آمنة.  

تتيح لك التوصيات الغذائية الخاصة بجراحة تحويل المعدة ما يلي:

• دع معدتك تتعافى دون أن تتعرض لضغط شديد بسبب ما تستهلكه.
• تناول كميات أقل من الطعام في كل وجبة. بهذه الطريقة، تستطيع معدتك مواصلة عملية الهضم بأمان دون إجهاد.
• اخسر وزنك بأمان دون إرهاق نفسك. علاوة على ذلك، ستتمكن من الحفاظ على وزنك بشكل أفضل مع هذا النظام الغذائي.
• إزالة أو تقليل خطر الإصابة ببعض المضاعفات.

ستحصل على توصيات غذائية مُخصصة لحالتك. عادةً، يهدف النظام الغذائي بعد الجراحة إلى مساعدتك على تناول الأطعمة الصلبة مجددًا. 

اعتمادًا على سرعة شفاء جسمك، يمكنك تعديل النظام الغذائي الخاص بك طبيب لتلبية احتياجاتك. في المتوسط، يعود المرضى إلى تناول الطعام المعتاد بعد حوالي ثلاثة أشهر.

مزيد من التفاصيل حول النظام الغذائي

اشرب حوالي تسعة أكواب من الماء يوميًا لتجنب الجفاف. والأهم من ذلك، تجنب تناول السوائل مع الوجبات؛ فقد يؤدي ذلك إلى امتلاء المعدة والشعور بعدم الراحة. بدلًا من ذلك، حاول شرب الماء بانتظام بين الوجبات. وكقاعدة عامة، امتنع عن شرب أي سوائل قبل أو بعد الوجبات بنصف ساعة.

• تناول الطعام والسوائل ببطء. تناول الطعام والشراب ببطء شديد يؤدي إلى متلازمة الإغراق. تحدث هذه المتلازمة عندما تصل كميات كبيرة جدًا من الطعام والشراب إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة كبيرة. 
• تجنب استهلاك كمية أقل من البروتين الذي تحتاجه يوميًا. تناول أطعمة غنية بالبروتين الخالي من الدهون.
• عند اختيار مشروبك، اختر مشروبات قليلة الدسم والسكر. كما يُنصح بتجنب الكحول.
• تجنب الإفراط في تناول الكافيين خلال اليوم، فقد يؤدي إلى الجفاف.
• لا تنسَ تناول مكملات الفيتامينات والمعادن. وفي هذا الصدد، التزم بتوصيات طبيبك. 
• ستبدأ بتناول الأطعمة الصلبة بعد التعافي. بعد ذلك، امضغ طعامك باستمرار حتى يصبح هريسًا ناعمًا قبل بلعه.

يُسمح بشرب السوائل الصافية فقط في اليوم الأول بعد الجراحة. بعد ذلك، ستبدأ تدريجيًا بتناول أطعمة سائلة أخرى، مثل المرق، والعصائر الخالية من السكر، والشاي الخالي من الكافيين، والقهوة، والحليب خالي الدسم.

هريس الطعام

ستبدأ بتناول الطعام المهروس خلال الأسبوع الأول بعد جراحة تحويل مسار المعدة. يجب أن يكون طعامك سميكًا، ولكن خاليًا من أي مواد صلبة أو شبه صلبة.

يُسمح لك بتناول من ٣ إلى ٦ وجبات يوميًا. يجب أن تتراوح الكمية بين ٤ إلى ٦ ملاعق طعام في كل وجبة. كما يُنصح بتناول الطعام ببطء. تناول كل وجبة لمدة نصف ساعة تقريبًا. كما يُنصح بتناول طعام مهروس جيدًا. إليك بعض توصياتنا بعد عملية تحويل مسار المعدة.

• لحم مفروم أو دجاج أو سمك
• أنواع الجبن الطرية
• البيض المخفوق (غير مطبوخ جيدًا، يجب أن يكون ملمسه ناعمًا)
• حبوب محمصة
• أنواع الفاكهة والخضروات الطرية، وكذلك الخضروات المطبوخة
• شوربة كريمة

احرص أيضًا على خلط طعامك مع سائل لتسهيل الهضم. يمكنك خلطه مع الماء، أو الحليب خالي الدسم، أو عصير الفاكهة غير المحلى، أو المرق.

متى يجب التحول إلى الأطعمة اللينة؟

بعد مرور بضعة أسابيع على تناولك للأطعمة المهروسة، سيقيّم طبيبنا حالتك. سيقرر طبيبك ما إذا كان بإمكانك البدء بتناول الأطعمة اللينة. يجب أن تكون قطع الطعام صغيرة وسهلة المضغ. 

في هذه المرحلة، يمكنك تناول من 3 إلى 5 وجبات يوميًا. يمكن أن تتراوح الكمية بين ثلث وربع كوب. يُفضل مضغ كل لقمة حتى تصبح هريسًا ناعمًا خاليًا من القطع الصلبة قبل تناولها. من بين الأطعمة اللينة التي نذكرها:

• لحم مفروم، دجاج دواجن
• بيض 
• أنواع الجبن الطري
• الحبوب المحمصة أو المجففة
• فاكهة طرية ليس لها بذور أو قشرة
• أرز
• خضراوات مطبوخة بدون جلد

التحول إلى الأطعمة الصلبة

يمكنك العودة تدريجيًا إلى تناول الأطعمة الصلبة بعد مرور أسبوعك الثامن بعد جراحة تحويل مسار المعدة. ابدأ بتناول كوب ونصف من الأطعمة الصلبة ثلاث مرات يوميًا. من المفيد التوقف عن الأكل حتى تشعر بالشبع. 

بناءً على مدى تحمّل جسمك للأطعمة الصلبة، يمكنك تعديل نظامك الغذائي. أدخل أطعمة جديدة واحدة تلو الأخرى. بعد العملية، قد يمتنع جسمك عن تناول أنواع معينة من الطعام، وكذلك قبل جراحة تحويل مسار المعدة. 

بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها:

• خبز
• المشروبات الغازية
• خضراوات غير مطبوخة
• الخضروات المطبوخة ذات المحتوى العالي من الألياف، مثل البروكلي، والملفوف، أو الكرفس
• أجزاء خشنة من اللحم يصعب مضغها
• الأطعمة المقلية
• الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل والبهارات
• المكسرات والبذور المجففة والفشار

يمكنك الاستمتاع بهذه الأطعمة مجددًا مع تعافي جهازك الهضمي واستقراره. استشر طبيبنا في هذا الشأن. سيسعد فريقنا المتخصص في ClinicExpert بمساعدتك في هذه الأمور.

 نظامك الغذائي الصحي الجديد بعد جراحة تحويل مسار المعدة

ينبغي مراجعة طريقة تناولك للطعام بعد جراحة المعدة. في جراحة تحويل مسار المعدة، يُقلّص الطبيب حجم معدتك بشكل كبير. تتغير طريقة تحلل الطعام بشكل دائم بعد هذه الجراحة. لذلك، لا يمكنك الاستمرار في اتباع نظامك الغذائي الذي كنت تتبعه قبل الجراحة. لذا، للحصول على تغذية سليمة، هناك بعض التعديلات التي يجب عليك تطبيقها في حياتك. 

7 خطوات سهلة يجب اتباعها

قد تختلف تعليماتك قليلاً عما نقدمه هنا لتناسب حالتك. للحفاظ على صحتك أثناء فقدان الوزن، عليك اتباع ما يلي:

1. تناول طعامك ببطء. تحدثنا في هذه المقالة عن متلازمة الإغراق. لتجنب هذه المتلازمة، انتظر قليلًا قبل وبعد تناول الطعام.
2. تناول كميات أصغر. قسّم ما تأكله إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم. ابدأ بست وجبات يوميًا، وسيحدد لك طبيبك العدد الدقيق. بعد تعديل نظامك الغذائي قليلًا، قد يُقلل تدريجيًا عدد الوجبات المسموحة.
3. حافظ على رطوبة جسمك بين الوجبات. من المفيد تجنب الجفاف دائمًا. شرب حوالي 8-9 أكواب من الماء يوميًا يضمن لك صحة جيدة. مع ذلك، قد يؤدي الإفراط في شرب السوائل بين الوجبات إلى الشعور بالشبع ويمنعك من تناول الكمية المطلوبة.
4. امضغ طعامك جيدًا باستمرار. الآن، أصبح المسار من معدتك إلى أمعائك الدقيقة أضيق بكثير من ذي قبل، مما يعني أنه قد يتعرض للانسداد بسبب قطع الطعام الكبيرة. تناول كميات صغيرة وامضغها جيدًا حتى لا تتبقى أي قطع كبيرة.
5. أعطِ الأولوية للأطعمة الغنية بالبروتين. تناولها قبل تناول باقي الأطباق.
6. استبعد الأطعمة الغنية بالدهون أو السكر من نظامك الغذائي. فالأطعمة الغنية بالسكر أو الدهون تمر عبر جهازك الهضمي أسرع، مما قد يؤدي إلى متلازمة الإغراق. 
7. التزم بتناول مكملات الفيتامينات والمعادن الموصى بها. جسمك لا يستطيع امتصاص العناصر الغذائية من الطعام بكفاءة كما كان يفعل سابقًا. في أغلب الأحيان، يصف الطبيب لمرضى جراحة تحويل مسار المعدة مكملات غذائية معينة.

إذا اتبعت توصيات طبيبك طوال هذه العملية، فمن غير المحتمل أن تواجه أي مضاعفات غير مرغوب فيها. 

 ما هي مميزات جراحة تحويل مسار المعدة؟  

تُعد عملية تحويل مسار المعدة من أكثر التقنيات فعالية لإنقاص الوزن. على عكس الطرق الأخرى، يكون معدل فقدان الوزن الأولي سريعًا بفضل القيود الغذائية الصارمة وامتصاص السعرات الحرارية الأقل. وهكذا، يعتاد جسمك على تناول طعام صحي، ثم يبدأ في الشعور بانزعاج شديد عند تناول السكريات والدهون والكربوهيدرات. وهذا يؤدي إلى حل 90% من مشاكلك الصحية بشكل دائم. 

عملية تحويل مسار المعدة في تركيا

يمكن أن تكون عملية إنقاص الوزن تدخلاً منقذاً للحياة لبعض الأشخاص الذين لا يستطيعون إنقاص وزنهم بمفردهم. بعض المرضى لا يستطيعون التخلص من الدهون الزائدة بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة فقط. بعد جراحة السمنةيفقد المرضى ما يقارب 30% إلى 50% من وزنهم الزائد في ستة أشهر. 

في العقود الأخيرة، ومع تزايد شعبية السفر الجوي، بدأ الناس يسافرون إلى الخارج لتلقي العلاج. وبفضل السفر إلى الخارج، خفّض الناس تكاليف علاجهم بما لا يقل عن 50%. ونظرًا للمنافسة بين الدول، تسعى كل دولة إلى تقديم خدمة أفضل لمرضاها. ومن هذا المنطلق، كانت تركيا ولا تزال وجهةً شهيرةً للسياح الطبيين.

هنا في هلث استتیک في عيادتنا، لدينا أطباء يتمتعون بخبرة طويلة ويقدمون أفضل خدمة ممكنة. يتكون فريقنا الطبي من خبراء متفانين يسعون للتميز. بالإضافة إلى خدماتنا عالية الجودة، نقدم أسعارًا مناسبة لجراحة السمنة. تواصلوا معنا عبر موقعنا الإلكتروني لحجز استشارة والحصول على عروض أسعار لباقاتنا المختلفة.

يمكنك حجز استشارة مع فريقنا في أي وقت ترغب فيه، والتعرف على خيارات جراحة السمنة المتاحة لك. بهذه الطريقة، يمكنك تكوين فكرة عامة عن نتائج جراحتك.

تكاليف عملية تحويل مسار المعدة في تركيا

تركيا هي الوجهة رقم 1 لـ جراحة تجميليةيتوافد آلاف المرضى إلى عياداتنا في تركيا. بفضل خبرتنا الطويلة في هذا المجال في عيادة هيلث إيسثيتيك، نقدم لكم خدمة عالية الجودة بتكلفة معقولة لعمليات تحويل مسار المعدة. كما يسعى فريقنا الطبي دائمًا إلى التميز بخبرته الواسعة.

 من هم المؤهلون لإجراء جراحة تحويل مسار المعدة؟

إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك (BMI) 40 أو أكثر، فمن المستحسن إجراء عملية تحويل مسار المعدة لتقليل الوزن الزائد والقضاء على أي مشاكل صحية مزمنة.

 لماذا تعتبر جراحة تحويل مسار المعدة رخيصة في تركيا؟

نظراً لأهمية هذه العملية للبعض، تُعتبر تركيا الوجهة الأمثل لجراحة تحويل مسار المعدة بفضل الإمكانيات الطبية والخبرة الواسعة. لذا، تتضمن التجربة أيضاً الاستمتاع بجمال البلاد وخوض تحديات جديدة في حياتك.

بطاقة عمليات تحويل مسار المعدة